Kezdőlap

Mi is az a sokat emlegetett Wellness?

Egy olyan, mindent átfogó szemléletű életmódprogram, amelynek jellemzője az egyéni felelősségtudat és a kiegyensúlyozottság, következménye pedig a fizikai, mentális, lelki és szociális síkon történő általános közérzetjavulás.

A test, a lélek és a szellem optimális állapotát kívánja elérni az egészséggel kapcsolatos tudás megszerzésével és az egészségi állapot kedvező befolyásolásával.
Annak ellenére, hogy egészséges, még szórakoztató is.
Magában foglalja a következőket:

-önként választott, tudatos egészségmegőrzés
-felelősségteljes szemléletmód
-rendszeres testmozgás
-kiegyensúlyozottság
-egészséges táplálkozás
-káros szenvedélyek, függőséget okozó szerek kerülése
-rendszeres ellazulás és stresszkezelés
-környezetbarát szemléletmód
-optimista életszemlélet, örömteliség, az élet élvezete.

Miért is olyan időszerű a Wellnessel foglalkozni?

Ezt a kérdést 2 oldalról lehet megközelíteni. Van egy egészségügyi oldal, és egy társadalmi oldal.

Az egészségügyi okokra egy jó példa: szmogriadó volt Budapesten januárban. Nem engedték be csak az autók forgalmának a felét, hogy ne legyen súlyos egészségkárosodás. Ezek után nehéz úgy gondolni, hogy ez nem egy társadalmakat érintő probléma, de íme még pár indokló tényező. Csernobil sugárzásának felezési ideje 100 év, vagyis még szinte ugyanakkora sugárzás éri Európát, mint a katasztrófa után közvetlen. Civilizációnk mellékterméke az, hogy jelenleg is több száztelefonhívás sugárzása halad át testünkön, nem beszélve a bluetooth, a wifi, az infra, a GPS kommunikációs készülékek sugárzásáról. Egészségügyi ok továbbá, hogy társadalmunk 1/3-a dohányzik aktívan, a passzív dohányokoról sajnos nincs számadat, de körülbelül a lakosság fele szenved a füst ártalamaitól. Azt hogy hányan isznak rendszeresen a válságot okolva mindenért, már inkább nem is említem. Viszont azt, hogy zöldségeink, gyümölcseink vitamintartalma hová csökkent inkább megmutatom a Gödöllői Agrártudományi Egyetem kimutatásából. Érdemes a káposzta és a tej sorát elolvasni, illetve kiegészítem még azzal, hogy ez 19 évvel ezelőtti adat, most ilyesztő belegondolni, hogy hol tarthat.

A társadalmi okok pedig a II. Világháború végéhez vezethetők vissza. Soha, de soha annyi ember még nem született egyszerre, mint 1946 és 1964 között a Földön. Baby-Boom-nak hívják ezt az eseményt, lényege pedig, hogy 1 Milliárdnál is több ember született rövid idő alatt, akiknek az igénye is egy adott szolgáltatásra egyszerre merült fel. Ennek a társadalmi rétegnek a kielégítésére született meg például az eldobható pelenka és a bébiételek, mikor cseperedtek akkor a Mattel és Hasbro játékgyár is az Ő igényeik kiszolgálására jött léter. Amikor felnőttek, akkor jöttek a nagy és fényűző kocsik a 60-as - 70-es években és a gyorséttermek. Kicsit később a hitelek elterjedése és a Minibuszok, lakókocsik megjelenése is az Ő igényüket szolgálta. Most pedig... gyakorlatilag elére a 45-65éves kort egyszerre óriási kereslet alakult ki a wellnessre. Már elérték amit szerettek volna, most már csak minél tovább szeretnék élvezni a megteremtett földi javakat. Ehhez viszont elengedhetetlen a tudatos egészségmegőrzés.

 

 

Üdvözlöm,

a nevem André Balázs, és én igyekszem elvezetni Önt az egészségtudatos életmód külső és belső forrásához.

Rólam talán annyit érdemes tudni, hogy egészségtudatos családban nőttem fel, nálunk a rendszeres zöldség-gyümölcs fogyasztás mellett a házi sütésű kenyér mellé, a frissen préselt búzafülé volt az üdítő, a rendszeres mozgás életünk része, minden hétvégén más és más területeket kirándultunk be. Felcseperedve szakosodtunk, így van közöttünk végzett asztrológus, ezoterika szakújságíró, tanult táplálkozási-tanácsadó, és hogy ezekkel rokon vállalkozást indítsunk, idővel egy teaszakboltbot is nyitottunk. Az emberek nagy számban történő megismerése közben kellett levonni azt a következtetést, hogy iszonyatosan nagy káosz van a fejekben. Nagyon sokan, és egyre többen vannak tisztában vele, hogy valamiféle egészségmegőrzésre szükség van. Még áldoznának is rá, viszont ami a piacon zajlik, az minden elképzelhetőt felül múl. Mivel trend lett, kapható már antioxidánssal dúsított Coca Cola, a McDonald's is antioxidánssal dúsítja a hamburgerét, de ma már a 100Ft-os energiaital is tartalmaz a "folyékony aranyból". A mai marketingszakemberek (?) ezzel az egy szóval mindent megpróbálnak eladni, még azokat a termékeket is, amelyik köztudottan aszpartámmal, vagy rettentő mennyiségű fehér cukorral vannak tele, illetve olyan ízfokozókkal, hogy mindenképpen függőséget okozzanak.
Mikor ezt megéltük, akkor határoztuk el magunkat, hogy akinek csak lehet, annaktovábbadjuk mindazt a tudást, amit az évek során összegyűjtöttünk a témában.

Bármilyen kérdése, témafelvetése lenne, írja meg bátran, és a Kérdések-Válaszok alatt igyekszünk kifejteni azt.

Hasznos időtöltést kívánok: André Balázs