A kozmetikumokról általában

A kozmetikai iparág egy 400 Milliárd $ éves forgalmat bonyolító piac, melyet semmilyen gazdasági válság nem tud megzavarni. Hogy el tudjuk képzelni ennek nagyságát, segítségül elmondom, hogy ez az összeg 12 pekingi olimpia megrendezésére lenne elegendő tőke! Amióta világ a világ, ez a leggyorsabban növekvő iparág.
Több, mint 10 ezer cég gyárt kozmetikumokat, de közülük csak kevesen gyártanak olyan minőséget, mely valóban a bőr számára megfelelő. Ennek oka, hogy itt is megpróbálnak a gyártók a legkisebb költségvetésből gazdálkodni. Így fordulhat elő az is, hogy 90 százalékban kőolajszármazékokat tesznek a készítményekbe, mert az a legolcsóbb, és nem mellesleg ragyogóan kenhetővé, selymessé varázsolja a krémeket. Az egyik fő ilyen kőolaj származék a pakura, melynek tonnája 5500 Ft.
Ha az alábbi feliratokat találja a kozmetikumán, egészen biztos lehet abban, hogy kőolajat, halott anyagot ken magára! Gondolom nem kell kiszámolni, hogy hány tégely krém készíthető el belőle!
Amit még fontos megemlíteni, ha már az összetételnél tartunk: sok cég az alapanyagok listáját a külső csomagoláson tünteti fel, remélve, hogy minél előbb kidobásra kerül! Legyünk körültekintőek a kozmetikumok kiválasztásánál, a bőrünk érdekében!
Mineral oil, Paraffin, Petrolatumceresin, Microcrystalline wax, Polysobutane, Polydecence, Minerál olaj, Ásványi olaj...
Ha valaki nem tudná felfedezni a kőolajszármazékot a termék csomagolásán, viszont kíváncsi arra, hogy tartalmazza-e, annak ajánlok egy röpke kísérletet, ennek feltérképezésére. Cseppentsen a kozmetikumból egy cseppet egy pohár vízbe! Ha összecsomósodik, zsíros szegélyt képez a pohár falán, akkor ártalmas a bőrünknek.

Feltétlenül meg kell említenünk a kozmetikumok egy igen nagy csoportját, a dekor kozmetikumokat. Sajnos ők is a napi használati termékek közé tartoznak, és talán ők tudják a legnagyobb kárt tenni a bőrünkben azzal, hogy egész napra mumufikálják azt. Ami még "mellékhatásuk", hogy eltávolításuk is komoly feladat, mely tovább roncsolja bőrünket. Amennyire lehet, ezek közül is próbáljuk meg kiválasztani a vízbázisú készítményeket, és azokat, melyek a legtöbb természetes hatóanyagot tartalmazzák.
Ezen kívül sminkeléskor figyelembe kell venni a természet adta színeinket, adottságainkat, és ehhez mérten játszani a színekkel. Ne feledjük, "a kevesebb néha több" elve itt is remekül működik! Maradjunk az ízlésesség határain belül!

Ha ezekre az apróságokra odafigyelünk, bőrünk meghálálja törődésünket!

Hogyan állapítható meg a kozmetikumok alapanyaga

Talán azzal mindenki egyetért, hogy a fürdőszobánkban fellelhető ápolo kozmetikumok nagy részét nem észérvek alapján választjuk. Általában a legcsábítóbb reklám, a legjobb barátnő javaslata, vagy pusztán csak külalak határozza meg döntésünket. Ezzel nem is lenne probléma, ha nem a bőrünk egészségét, és annak idősebb kori kinézetét veszélyeztetnénk.
Fontos tudni, hogy a ma forgalomban lévő kozmetikumok, napi tisztálkodási szerek több, mint 90%-a kőolajszármazékokat tartalmaz.Mi ennek az oka? A válasz kézenfekvő: ezek azok a töltelékanyagok, melyek hihetetlenül olcsók, és pont azt a funkciót töltik be, mely az egyik legfontosabb ebben az iparágban. A kenhetőség, a lágyság, amit ezen anyagok mennyisége határoz meg.

Ha követjük a mai rohanó világ elvárásait, és továbbra is megpróbálunk az aktuális trendeknek megfelelni úgy, hogy csak lekapjuk a polcokról a szokásos, jól bevált, vagy a legújabb készítményeket, akkor sajnos komoly árat fogunk fizetni pár év múlva.Ehelyett választhatjuk azt a megoldást is, hogy az általunk kiválasztott terméken lévő összetételek elolvasásával elidőzünk egy picit. Pontosan ismerhetőek azok a kulcsszavak, melyek alattomosan elbújnak a sorok között, és a mi bőrünkre káros hatásúak. És hogy melyek ezek?

Kevesen tudják, hogy nagy nevű, komoly kozmetikai cégek követik azt a marketing stratégiát, mely szerint a termék összetételt a külső, eldobásra váró csomagoláson tüntetik fel, hogy a használat alkalmával már ne töltsünk időt ennek elolvasásával! Viszont a káros anyagok feltérképezésére van egy egyszerű "kísérlet", melyet otthon elvégezve fényt deríthetünk arra, hogy eddig használt készítményeink melyik kategóriába tartoznak.

Vegyünk egy pohár vizet, cseppentsünk bele a kiválasztott termékből egy cseppet! Amennyiben a készítmény elegyedik a vízzel, és egy, akár iható színezett vízzé válik, akkor vízbázisú, bőrünk számára egészséges használati cikkről bezélünk. Ha viszont zsírcsomók formájában úszik a víz felszínén, összezsírozva a pohár oldalát, akkor célszerű azonnal megválni tőle, mert betegítő hatása van a bőrünkre, még ha azt jelen pillanatban nem is látjuk.

Ami a legszomorúbb hír, hogy a pici csecsemőknek készített babaolajok is tele vannak ilyen alapanyagokkal!Sok anyuka jóhiszeműen megvásárolja a pici számára a szerinte legmegfelelőbb, legjobb illatú, legszebb csomagolású fürdetőt, és fogalma sincs arról, hogy mit árt ezzel gyermeke bőrének.Úgy kell elképzelni, mintha lefóliáznánk a gyermeket, meggátolva ezzel a bőrön keresztüli lélegzést. Sajnos ha kőolajszármazékokkal tömítjük el a pólusokat, akkor megakadályozzuk a máreganyagok bőrön át történő távozását, és az értékes hatóanyagok (vízbázisú tápláló és regeneráló készítmények) bőrbe jutását.

A korai felismerés ezen a területen is sorsdöntő lehet!Ha szánunk egy kis időt a tudatos termékválasztásra, megelőzhetünk olyan bőrproblémákat és bőrallergiákat, melyek korunkban lassan tömegeket érintenek.

Bőrtípusunk megállapítása

A mai nők javának fogalma sincs arról, hogy milyen a bőrtípusa. Megelégszenek azzal, hogy a kozmetikus a megfelelő kezelésben részesíti őket, annak pedig nem tulajdonítanak nagy jelentősséget, hogy ők maguk hogyan ápolják bőrüket a hétköznapokon.
Pedig ezen múlik minden!
Én személy szerint kikértem egy kozmetikus véleményét arról, hogyan lehet felismerni az egyes bőrtípusokat. Megtudtam, hogy minden bőrtípusnak vannak főbb ismertetőjelei, melyek minden kétséget kizárva utalnak az ajánlott kezelési módra.
Mielőtt ezekre rátérnék, el kell mondjam, hogy a nők 90 százalékának zsíros-kombinált a bőre, akinek nem, annak pedig kizárásos alapon száraz. Extra esetnek számít, ha valakinek allergiás tünetei vannak bizonyos termékektől, ilyenkor az illető bőre érzékeny, és speciális gondozást igényel.
Rettentő egyszerűen meg lehet ismerni a zsíros-kombinált bőrtípust. Akinek valaha volt pattanása a serdülőkor táján, akinek aknék csúfítják a bőrét, vagy akinek piros hajszálér-megpattanások, rozáceák vannak az orra tövében, az szinte biztos lehet benne, hogy ebbe a csoportba tartozik. Az ő bőrápolásuk elég nehéz, mert egyrészt ügyelni kell arra, hogy ne legyen csillogós a látvány, de ugyanakkor ne alakuljon ki vízhiányos állapot se.
Jó tanácsok :
- ne gondoljuk, hogy az állandó tonik-használat kedvező
- heti max. 2 alkalom legyen csak a radírozás
- minél jobban elfedjük a bőrt dekorkozmetikummal, annál jobban elzárjuk az utat a levegő, és szennyeződés áramlása előtt, ami fokozottan előidézi a gyulladt bőrt.
- Arcra szappant használni sem jó, mert túlzottan kiszárítja a bőrt, ami hidratálást igényel, viszont nem megfelelő termék esetén zsírosodást válthat ki.
Mielőtt bárki elkeseredne, akinek ilyen problémás a bőre, el kell azt a jó hírt is mondjam, hogy a zsíros bőr sokkal ellenállóbb, és később kezd ráncosodni!

A száraz bőrnél csak a megfelelő mennyiségű hidratálásra kell figyelni!

Ami viszont mindenkire egyformán vonatkozik, hogy a bőr ápolásánál az alapvető 3 lépést be kell tartani!
TISZTÍTÁS - TONIZÁLÁS - HIDRATÁLÁS
Bármilyen is a bőr, ügyelni kell arra, hogy csak vízbázisú készítményeket használjunk, szánjunk rá időt, hogy leellenőrizzük, hogy nincs benne kőolajszármazék!

Hajlamosak vagyunk a bőrápolás terén az arcunkat előtérbe helyezni, hiszen az van a "kirakatban", pedig az igényes külsőhöz az ápolt test is hozzátartozik.
Azt hiszem arról nem kell hosszan beszélni, hogy a testnek is szüksége van a napi tisztálkodás mellett heti egy testradírozásra is. A ragyogó bőrhöz elengedhetetlen, hogy megszabadulj az elhalt, szürkés réteget képező hámsejtektől. Az viszont egyáltalán nem mindegy, hogy milyen készítményt használunk erre!
A bőr radírozását úgy kell elképzelni, mintha egy fáról szeretnénk a festékréteget lecsiszolni. Ha nem vagyunk elég óvatosak, megsérülhet maga a fa is, úgy, mint bőrünk felső rétege is! Megsebzés esetén komoly táptalajt biztosítunk a baktériumok, fertőzések számára. Az érzékeny, irritációra hajlamos bőr a mikroszemcséket tartalmazó bőrradírt képes csak elviselni.
A rendszeres testápolás kategóriájába beletartozik a szőrtelenítés is. Ebben a témában csak azt kell figyelembe venni, hogy kinek milyen érzékeny a bőre. Eszerint döntsünk a kínálkozó lehetőségek közül. Miután ez a folyamat nagyon megviseli a bőrünket, az utókezelésről se feledkezzünk meg!

Vannak mostoha helyzetben lévő testtájaink, melyek ápolására nem fordítunk elég időt. Ezekről ejtenék pár szót.

HÁT:
Nem túl szép látvány, ha a lenge, pántos felsőkből pattanásos hát villan ki. Nehezen elérhető, nehezen kezelhető, ezért elég gyakran problémás terület is egyben. Érdemes úgy kezelni a pattanásokat rajta, mint az arcon, de komolyabb probléma esetén feltétlenül kozmetikust igényel.
KÖNYÖK, TÉRD:
Hiába tűnik apróságnak, egy kiszáradt, érdes könyék, vagy térd nagyon is elronthatja a tökéletes összhangot. Ezekre a területekre a különösen száraz bőrre való készítmények javasoltak.
LÁBFEJ:
Ajánlott bizonyos időközönként pedikűröshöz menni, még akkor is, ha otthon rendszeresen ápolod, radírozod, krémezed a lábfejedet. Az elhanyagolt lábfej nemcsak csúnya, de kellemetlen fájdalmak is felléphetnek miatta. Aki nem szívesen megy el szakemberhez, annak kecsegtető lehet a kezelést záró kellemes masszázs.

Általános jó tanács a mindennapokra:
- A hideg-meleg víz váltogatása zuhanyzáskor keringésserkentő hatású
- A bőr fürdőrózsával, vagy szivaccsal történő dörzsölése szintén vérpezsdítő
- Testápoló használata csak az alaposan megtisztított bőrön javasolt
- A testbőr állapotát nagymértékben befolyásolja a táplálkozás, és a mozgás!
- Ajánlott a minél több zöldség, gyümölcs fogyasztása, mert az értékes fitonutriensek, azaz növényi tápanyagok erősítik a bőr védekezőrendszerét.

A hétköznapi általános bőrápolások mellett lehetnek olyan különleges ápolást igénylő elváltozások a bőrön, melyek mellett nem mehetünk csak úgy el.

Ezen speciális bőrproblémák egyike a sokunk által rettegett narancsbőr, más néven cellulit.
KIALAKULÁSA:
Még mielőtt belemerülnénk, el kell oszlassak egy komoly tévhitet.
Tévedés azt hinni, hogy a hepehupás bőrfelület csak a súlyfelesleggel küszködő, korosodó hölgyekre jellemző. A tünetek kortól, alkattól függetlenül megjelenhetnek rajtunk, ha a természet laza kötőszövettel áldott meg minket. Egész pontosan a kötőszövetekben található zsírsejtek mennyisége genetikai adottságtól függ, így öröklődik. Tehát mondhatjuk, hogy hajlam kérdése, hogy kialakul-e, vagy sem.
Persze a nőies, telt típusú nők, akiknek magasabb a női nemi jellegért felelős ösztrogénszintjük, elvileg veszélyeztetettebbek, de a fiúsabb alkatúaknál is megnőhet az ösztrogén mennyisége bizonyos életszakaszokban, mint pl. serdülőkor, vagy terhesség idején.
A narancsbőr kialakulásának hátterében gyakran állhat nyirokkeringési zavar is, mely ebben az esetben komolyan károsíthatja az egészséget, így feltétlenül orvosi kontroll ajánlott.
TÜNETEI:
A bőr feszességének csökkenése miatt nyirokpangás alakul ki a szervezetben és anyagcsere-salakanyagok rakódnak le a zsírsejtekben, melyek ettől felduzzadnak és idővel narancshéjszerű kidomborodást hoznak létre a bőr felszínén.
Szemmel érzékelve apró csomókat, köztük megbújó lukacskákat láthatunk.
FAJTÁI:
- Felszíni narancsbőr: általában vékony testalkatúakra jellemző, vízvisszatartási és keringési zavarok miatt alakul ki (felfúvódottság érzete párosul hozzá)
- Zsíros narancsbőr: túlsúly, zsírpárnák kísérő jelensége (hason, combon, térd belső részén észlelhető)
- Rostos narancsbőr: ez a legmakacsabb fajtája, kemény tapintású, minden testhelyzetben látszó, karfiolos bőrfelület.(felső combon, térd oldalán jellemző)
Kezelésük feltétlenül ajánlott, de végleges megoldásban ne bízzunk! Folyamatos és rendszeres kezeléssel enyhíthetőek a tünetek.

A többi különleges bőrelváltozás általában életszakaszokhoz kötődik, és java részt egyáltalán nem, vagy csak részben orvosolható.
-Az egyik ilyen a szülés után gyakori "terhességi csík". Erről csak annyit érdemes tudni, hogy az extra megterhelésnek köszönhetően a bőr felszíne megrepedezik, és csíkok keletkeznek rajta, melyek a terhelés megszűnése után sem múlnak el. Sajnos ez is típus kérdése, attól függ, hogy mennyire rugalmas, nyúlásra hajlamos a bőrünk. Még a narancsbőrnél is kevesebb eredménnyel enyhíthető.

-Feltétlenül meg kell említenünk, amikor valaki nagy súlyvesztés miatt észleli magán a bőrelváltozásokat. Ennek legszembetűnőbb változata a kötőszövet meglazulásából adódó lógó bőr. A súly csökkent, hordhatnánk kisebb ruhaméretet, viszont a megmaradt fölösleges bőr miatt ez nem tud megvalósulni. Ebben az esetben szoktunk a plasztikai sebészhez fordulni.
De ettől a pillanattól kezdve erre nincs többé szükség, mert a MEGOLDÁSOK között egy forradalmian új technológia siet a segítségünkre!

Hajápolás

Sokszor bele sem gondolunk, mennyi ártalmas hatás éri hajszálainkat. Pedig ugyanolyan védelmet és ápolást kéne kapjon, mint az arcunk bőre, hiszen szintén ki van téve az időjárás viszontagságainak.
Gondolom azt mindenki tudja, hogy bár a rendszeres hajmosás, és hajápolás a hétköznapi életünk szerves része, azért túlzásba vinni sem szabad! Akinek zsírosodásra hajlamos a haja, és fejbőre, vagy netán túlzottan száraz, azok célzott, az adott problémára való készítményeket használják. Ezekben az esetekben szokták ajánlani az akár mindennapi hajmosást, de ezt is csak az erre alkalmas samponnal tegyük, mert különben többet ártunk hajunknak, mint használunk!
Személyes tapasztalatomra hagyatkozva javaslom a különböző balzsamok, pakolások alkalmazását, mert ezek adják igazán a hajnak a táplálást.
Itt is, mint testünk egészén, jótékony hatású a váltakozó hőmérsékletű vízzel történő mosás, mert ez jót tesz a fejbőr vérkeringésének, így kevesebb hajszálunk hullik ki, és élénkül a haj védekezőképessége is.

Extra környezeti hatásoknak nyáron van kitéve a hajunk. Nem árt tisztában lenni ezekkel, hogy a megfelelő védekezési formát tudjuk alkalmazni ilyenkor.
Az UV-sugarak hatására a haj keratinjában tárolt nedvesség elvész, roncsolódnak a pigmentek, így a haj száraz, fakó lesz, veszít a rugalmasságából,és a színéből.
Tudta, hogy tincseink mintegy 90%-a fehérjéből áll? Pedig így van! És ha a káros UV-sugarak lebontják a hajat szorosan védő szarulemezkék fehérjekötéseinek egy részét, nincs megfelelő védelem a haj mélyebb rétegeinek, így a haj fénytelenné, és sprőddé válik. Egyéb tünetek: könnyen töredező hajvégek, kiszáradt fejbőr, hámlás.
Ilyen mértékű veszélyek miatt nem elég a fejkendő, vagy kalap a nap ellen, hajápoló termékekre is szükség van.
Ahhoz, hogy hajkoronánk a neki kijáró védelmet kapja, először pótolni kell a hiányzó vitaminokat és nyomelemeket a szervezetben. Ha figyelünk testünk jelzéseire, akkor tudjuk, hogy hajunk is sok részletet elárul arról, hogy milyen az egészségügyi állapotunk.
Amire érdemes figyelni:
- ha fésülködéssel serkentjük fejbőrünk vérkeringését, elkerülhetjük a hajhullást
- hosszú haj esetén a nagyobb mennyiségű hajhullás normális
- ha a hajszál végén hajhagymát is találunk, akkor érdemes orvoshoz fordulni, mert ez a szervezetben fennálló gyulladásra utal
- a fénytelen hajkorona egészségtelen táplálkozásra, vitaminhiányra utal
- trichológus = hajgyógyász

A napozás szerepe a bőr öregedésében

Hiába ijesztgetnek minket a napozás káros következményeivel, nem tudunk lemondani a napsugarak kellemes simogatásáról, és az egészséges, napbarnított bőrszínről. Még akkor sem, ha ma már sokkal inkább tartunk a napsugarak káros hatásától, mint tíz évvel ezelőtt.

Az ózonréteg vékonyodásával nőtt meg a napozás veszélye, és egyben az igény a megfelelő védelemre. Mielőtt a napra merészkednénk, tisztázni kell, hogy nem véletlenül hangsúlyozzák szakemberek, hogy 11 és 15 óra között tartózkodjunk a napozástól. Ebben a napszakban ugyanis olyan hámsérüléseket szerezhetünk, melyek csak évek múlva "hálálják" meg gondatlanságunkat, és akár rákos elváltozásokhoz is vezethetnek.
Gondolom, nem árulok el titkot azzal sem, hogy napozáskor a bőrtípusunknak megfelelő védelemről kell gondoskodnunk.
Mindezek előtt azonban ajánlott pár előkészületet megtennünk a kívánt eredmény és az elővigyázatosság érdekében.

Az óvatosak tudják, hogy érdemes a nyár beköszönte előtt egy hónappal már belülről elkezdeni a bőr felkészítését a napsugarak káros hatásai ellen. Ezt úgy tehetjük meg, hogy speciális vitaminokat, vörös gyümölcsöket fogyasztunk, felerősítve ezzel az ellenállóképességünket. A belső táplálás mellett fontos a külső előkészület is, mely egy alapos testradírozással kezdődik. Ne feledjük, hogy kíméletes készítményt használjunk, hogy az elhalt hámsejtek mellett az épeken ne okozzunk felületi sérüléseket, kitéve ezzel bőrünket a komolyabb égési sérüléseknek.
Mindig használjunk valamilyen napozókészítményt, lehetőleg gondosan kiválasztva a megfelelő faktorszámot! Segítségünkre szolgál, hogy a csomagolásokon új jelzők jelentek meg, melyek már nem csak a leégést és a bőrrákot okozó UV-B-sugárzásra, hanem az alattomosabb, a bőr mélyebb rétegeit károsító UV-A-sugarakra is vonatkozik.
Attól, hogy gyorsan és látványosan barnulunk le, a fényvédelem még számunkra is elengedhetetlen!
Napozás közben akár két óránként kenjük be bőrünket! A vízálló készítmények praktikusak, de minden fürdés után megismétlendőek. Még az aranybarnára sült bőrnél se menjünk 15-ös faktor alá, mert a káros sugarak a bőr feszességét biztosító
kollagén- és elasztinrostokat még ugyanúgy roncsolják.

Nem tudom eléggé hangsúlyozni az útókezelés fontosságát! Képzeljük azt el, hogy egy napozás alkalmával keletkezett sejtkárosodás regenerálására kb. 2-3 nap szükséges a szervezetnek! Ennek tudatában itt is fontos a sok folyadék és vitamin bevitel, illetve a külső hidratálás is. Szánjunk rá időt, és feltétlenül használjunk napozás utáni testápolót, mely megnyugtatja, kellemesen hűsíti a bőrt, és jó közérzetet biztosít!

A napozás káros hatásai természetesen az arcunkat és a hajunkat is ugyanúgy érik, ezekről azonban a megfelelő oldalon mesélek bővebben.